Fitnesse: 온 디맨드
Fitnesse: On Demand는 사용자들이 힘을 키우고 지구력을 향상시키며 내면의 운동 선수를 발휘할 수 있도록 설계된 고품질 훈련 프로그램입니다. 자기 안내형 프로그램, 선별된 운동 시리즈 및 강사 지도 수업을 통해 이 앱은 모든 수준의 사용자들을 위한 포괄적인 피트니스 경험을 제공합니다.
자기 안내형 프로그램은 20분부터 60분까지 다양한 훈련 세션을 제공하며 초보자, 중급자 및 고급 운동 선수를 위한 옵션도 있습니다. 사용자들은 자신의 거실, 체육관 또는 이동 중에 체중, 저항 밴드, 바벨 및 덤벨 프로그램을 사용하여 훈련할 수 있습니다. 각 운동은 올바른 자세와 기술을 보장하기 위해 교육 동영상이 함께 제공됩니다. 이 운동은 기능적인 강도와 HIIT 스타일을 따르며, 전신, 하체 및 상체를 대상으로 균형 잡힌 훈련 루틴을 제공합니다.
자기 안내형 프로그램 외에도 Fitnesse: On Demand는 기동성 또는 피트니스 폭발력 향상과 같은 특정 목표에 초점을 맞춘 선별된 운동 시리즈를 제공합니다. 사용자들은 또한 Fitnesse 팀이 주최하는 매월의 운동 도전에 기대할 수 있습니다.
강사 지도 수업을 선호하는 사용자들을 위해 이 앱은 세계적 수준의 트레이너들이 이끄는 온디맨드 수업을 제공합니다. 사용자들은 AirPlay를 통해 스마트 TV에 캐스팅하여 자신의 거실에서 이 수업을 즐길 수 있습니다. 이 수업에는 요가, 워밍업, 회복 및 코어 강도 훈련이 포함되어 있어 균형 잡힌 피트니스 경험을 제공합니다.
Fitnesse: On Demand는 또한 단계별 프로그래밍을 통해 사용자들의 진행 상황을 추적하고 동기를 부여하는 기능을 제공합니다. 일련의 운동을 완료함으로써 사용자들은 프로그램의 다음 단계를 해제할 수 있습니다. 이 앱은 또한 사용자들이 완료한 운동, 운동 시간 및 소모 칼로리를 포함한 운동 기록을 되돌아볼 수 있도록 허용하며, Apple Health와 동기화하여 Fitnesse 훈련 활동을 추적하고 링을 완성할 수 있습니다.
Apple Watch 사용자들을 위해 Fitnesse: On Demand는 Apple Watch 통합을 지원하여 사용자들이 운동 중 심박수와 활동 칼로리를 모니터링하고 기록할 수 있습니다.
운동 경험을 향상시키기 위해 이 앱은 Apple Music 통합을 제공합니다. 사용자들은 Afrobeats, Rap, Amapiano 등 다양한 장르를 특징으로 하는 선별된 재생 목록 중에서 선택할 수 있습니다. 이 재생 목록은 운동이나 수업 시작 전에 선택할 수 있어 훈련에 완벽한 사운드 트랙을 제공합니다.
Fitnesse: On Demand는 월간 및 연간 구독 요금제를 모두 제공합니다. 이 앱은 무료로 다운로드할 수 있으나 프로그램은 활성 구독이 필요합니다. 그러나 온디맨드 수업은 구독 없이도 이용할 수 있습니다.
결제는 구매 확인 시 사용자의 iTunes 계정에 청구됩니다. 멤버십은 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동으로 갱신됩니다. 사용자들은 구매를 완료하기 위해 최소한 18세 이상이거나 부모/보호자의 승인을 받아야 하며, 서비스 약관에 동의해야 합니다.
전반적으로, Fitnesse: On Demand는 힘, 지구력 및 전반적인 운동 성능을 향상시키려는 사용자들을 위한 포괄적인 피트니스 솔루션을 제공합니다. 다양한 자기 안내형 프로그램, 선별된 운동 시리즈, 강사 지도 수업 및 진행 상황 추적 기능을 갖춘 이 앱은 모든 수준의 사용자들을 위한 균형 잡힌 피트니스 경험을 제공합니다.
